5 точки по тялото

http://www.zajenata.bg/5-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%89%D0%B5-%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%8F%D1%82-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D0%B5-%D0%B2%D1%8F%D1%80%D0%B2%D0%B0-%D0%BD%D0%BE-%D0%B5-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82--%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%BE-news55410.html

Лесна японска техника за връщане на спокойствието

Според една японска техника всеки един човек може да контролира емоциите си само ако придържа определен пръст на ръката си. Японците вярват, че всеки един от нашите пръсти контролира някоя емоция.

Всичко, което трябва да направите, ако сте изплашени, гневни или притеснени, е да хванете пръстите, които отговарят за душевния ви дискомфорт и след простото упражнение би трябвало да сте си върнали спокойствието.

Според японската техника палецът отговаря за притеснението, показалецът - за страха, средният пръст – за гнева, безименият пръст – за тъгата, а кутрето отговаря за усилието.

Ако изпитате някоя от посочените емоции, трябва да хванете съответния пръст на едната ръка – без значение коя, а след това на другата ръка.

Няма конкретно определено време, в което да държите пръстите, виновни за емоциите си. В японската техника се казва, че нужното време се определя съгласно индивидуалното емоционално състояние на всеки един човек.

Според изследвания на психолози може да използваме и водата като ефективен начин да си върнем спокойствието, намалявайки стреса и напрежението.

Експерименти са доказали, че и само съзерцаването на вода може да намали нервното напрежение, което сте изпитали през деня. Доказано е и че хората, които живеят около водни басейни – изкуствени или естествени, са много по-спокойни и уравновесени.

Резултат е дала техника, при която психолози карали гневни и яростни хора да наблюдават чаша вода за около 5 минути, след което те овладявали емоциите си.

Бърз и лесен начин, за да свалите стресовото напрежение, е да измиете лицето си със студена вода. Отлично успокояващо действие има и студеният душ. Ако по-хладната вода не ви притеснява, вземете си 10-минутен студен душ преди лягане и след това ще спите много по-спокойно.

С доказан ефект е и изпиването на чаша студено вода. Охлаждането на устната кухина и гърлото с вода за кратко време понижава температурата на тялото, намалява сърдечната честота и ви помага да се овладеете при нервно напрежение, ако водата се пие на малки глътки.

sanovnik.bg 

Лама Геше Ла: Натиснете само една точка на крака, и страданията ви ще свършат!

Лама Геше Ла е тибетски монах, който е посветил себе си и живота си, за да помага на другите

Лама Геше Ла

Лама Геше Ла е и професор по медицина, известен в медицинските среди със светското си име Геше Тензин Тамдинг. Онова, на което ни учи тибетският монах е класически просто – колкото по-малко внимание обръщаме на светските неща, толкова по-щастливи ще бъдем. колкото повече любов даряваме, толкова повече здраве и дълголетие ще получаваме.
Тибетският монах сподели един бърз и лесен начин да се отървем от главоболието, стреса и умората.
Действайки по основните точки по тялото, можем да се отървем от мигрената и адското главоболие. Такава точки има на краката и на ръцете.

За да премахнете мигрената в продължение на 3-5 минути натискайте с показалците на ръцете точките, които са разположени между първия и втория пръст. На ръцете точката, която облекчава главоболието е разположена в мекото пространство между палеца и показалеца.
При положение, че сте уморени, недоспали и имате главоболие, без значение с какъв произход, може да използвате студена вода. Сложете китките и на двете ръце в купи, пълни с вода и лед. Дръжте 20 секунди и изкарайте. Стиснете три пъти ръцете в юмруци и след това пак сложете китките в студената вода. Правете това в продължение на 3-5 минути.
Накрая, когато вече сте направили една от двете препоръки за справяне с главоболието, умората и стреса, направете си чай от джинджифил. Накълцайте пресен корен от джинджифил, голям колкото е голямо малкото ви пръстче, сложете го в чаена чаша вряща вода, изчакайте 10-на минути, прецедете, сложете малко лимон и изпийте тази невероятно свежа и лечебна течност.
Източник: Лекува.нет

Кубче лед върху точката фън-фу избавя от болести

Ако ежедневно на определено място на тялото поставяте кубче лед, организмът започва да се подмладява, много болести изчезват, а вие ще бъдете здрави, настроени положително и изпълнени с енергия.

Човешкото тяло притежава едно уникално място. Ако ежедневно поставяте кубче лед на това място, организмът започва да се подмладява, много болести изчезват, а вие ще бъдете здрави и изпълнени с енергия.

Това място се намира между сухожилията в областта на шията, точно на гърба в дупката, където се съединяват врата и главата. Тук се намира точката, която в китайската акупунктура е наречена Фен Фу (подслон от вятър).

Методът се състои в следното: човек лежи по корем (или седи) и поставя кубче лед (приблизително 2х2цм) на точката Фен Фу (дупката в задната част на главата) и кубчето лед държи там 20 минути. Кубчето лед можете да сложите в кърпа.

Ако практикувате редовно, с пауза най- много 2-3 дни, сутрин на гладно и вечер преди лягане, настинка при подобна процедура не е възможна!

В началото може да ви бъде студено, но за 30 до 40 секунди ще почувствате прилив на топлина в точката. Първите няколко дни ще имате чувство на еуфория заради освобождаването на ендофрин в кръвния поток.

Какво се постига?

- Подобрява съня.

- Подобрява настроението и общата жизненост.

- Подобрява работата на храносмилателната система.

- Ще забравите за чести настинки

- Бронхиална астма

- Нарушения в стомашно-чревния тракт, затлъстяване и недохранване

- Целулит (особено за превенция)

- Нарушения в менструалния цикъл, импотентност, фригидност, ендокринната безплодие

- Психо-емоционални нарушения, стрес, хронична умора, депресия, безсъние

Строго погледнато, действайки по този метод не лекува, а връща човека в своята физиологична норма, буквално подмладява тялото и дава силен импулс за живот.

Противопоказания на действието на точка Фу при бременност, при наличие на пейсмейкър, при епилепсия и шизофрения.

В китайската медицина тялото се разглежда като енергийна система, така че масажът може да се отрази на потока на енергия и функционална активност на органи. Друга точка, точка на дълголетието, осигурява постоянна подмладяване и предотвратява стареенето.

zajivota.bg

Универсално упражнение

Магическа точка, която лекува всичко

Военната медицина разкри магическата точка в човешкото тяло, която лекува всичко!

Jul 16, 2015

По време на военни обучения няма време за почивка, няма време за релакс, а понякога е нужно самолечение
И днес военните използват древната китайска медицина и уменията на древните войни и самураи сами да подобряват здравето си.

Предлагаме ви един лесен метод, чрез който бързо и ефективно ще подобрите здравето си. Запомнете, че не бива да натискате тази точка когато се сетите, а само в случаи, в които наистина изпитвате сериозно неразположение. На снимката виждате къде е разположена точката, както и начина, по който да я натиснете.
Как действа?
Драстично намалява кръвното налягане, ако е високо и го нормализира ако е ниско.
Съзнанието става ясно и не след дълго ще започнете да виждате по-добре.
Подобрява се слуха. Ушите ви буквално ще започнат да звънят – толкова ясно ще чувате.
Изчезва световъртеж, отпадналост и умора.
Премахва болки в краката и кръста.

Както казахме, това се използва във военната медицина. Лечението е различно при хората, които изучават военното изкуство. Това е един вид екстремна медицина. Необходимо е да се направи всичко бързо – бързо да се съвземете, бързо да станете на крака, бързо да реагирате..
Точката се намира в средата на средния пръст и при не много силен натиск е болезнена. Активира се не повече от минута.
Има и още една точка, която се намира на крака.
Тя се нарича точка за премахване на гняв.
5-минутен масаж на двата крака в областта , очертана с химикал, ще ви помогне да се отървете от много вредни натрупвания, които могат да причинят неприятни болести.
Отделно може да активирате и точката, посочена на снимката с химикал.
Тази точка също е болезнена и няма как да стане грешка при откриването ѝ.
Нека повторим още веднъж – не прекалявайте с този масаж. Ползвайте го само когато е необходимо.
^{http://lekuva.net/93606/podobrete-zdraveto-si-sega-tazi-tochka-se-izpolzva-vav-voennata-meditsina.html}

Точка на дълголетието

http://www.zajenata.bg/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B6%D1%8A%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D0%B7%D0%B8-%D0%B2%D1%8A%D0%BB%D1%88%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BC%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8F%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B8-%D0%BE%D1%82-100-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8!-news47397.html

Точка на щастието

Цял живот търсим щастието къде ли не… Оказа се, че то през цялото време е било нас

Ние търсим „точката на щастието.“ Откриваме я и работи с нея. За щастие, не трябва да отиваме далеч. Точката на щастието е в нас. Това е тимусната жлеза, която се намира в центъра на гърдите. Източната медицина я нарича „точка на щастието“, и с право!
Тази жлеза помага за неутрализиране на негативната енергия, укрепване на имунната система, поддържа здравето.
Докосвайте, галете, масажирайте тази точка, и не след много дълго време ще откриете колко ефективна е тя. Това помага да се повишат енергийните ни вибрации на по-високо ниво. Тимусната жлеза поддържат енергията на тялото ни.
Ето защо, когато нашата енергийна система е извън равновесие, тя може да помогне, защото тимусната жлеза е мост между мозъка и тялото.
По време на стрес тимусната жлеза се свива, което води до намаляване на жизнеността.
Как да се стимулира тимуса?
Това може да стане с юмрук, като Тарзан от филма, но не е необходимо нито да викате толкова силно, нито да се катерите по дърветата, нито да биете силно с юмруци в гърдите.
Можете да почуквате или да галите пръсти. Направете това за около 20 секунди и се вдишва дълбоко в същото време. Можете да си повтаряте на ум в същото време: „Всичко е добре в моя свят“, или „Аз съм млад, здрав, красив“ или каквото и да е друго позитивно твърдение.
Как ще разберете, че тимуса се е засилил?
Ще усетите прилив на нова, чиста енергия. При правилно активиране на точката на щастието ще почувствате по тялото си леко „мравучкане“. Може да отнеме известно време, докато се появи това усещане. Не очаквайте резултати веднага. Бъдете последователни и търпеливи. Правете това упражнение всеки ден. След време определено ще почувствате ефекта, и ще бъдете приятно изненадани.
Ако имате чести пристъпи на тревожност, паника и стрес – правете по няколко пъти на ден това простичко стимулиране на тимуса. Сами няма да разберете как ще успеете да си възвърнете баланса в живота.

Източник: Лекува.нет

• 
  

Погледнете тази точка внимателно, може да ви е от голяма полза!

януари 20, 2015

Руският психиатър и лекар Марк Сандомирски разкри на света, как да се отървете от стреса на съвсем прост начин. С оглед на това, че продължителното излагане на стрес може да предизвика сериозни здравословни проблеми, не е лошо да се пробва. Тялото има всички силни защитни механизми, както и от стрес.
Според този лекар, ключовата точка за освобождаване от стреса се намира в ухото, точно както е показано на картинката.
Тази точка се намира в центъра на горната трета част от ухото.
Този лекар съветва да се прави масаж на тази точка с помощта на клечка за уши, или още по-лесно – с помощта на пръст. Необходимо е с кръгови движения да масажирате тази точка и да дишате дълбоко.
При вдишване погледнете на лявата страна, а при издишване погледнете надясно. Съветът е да се масажира тази точка преди лягане.

Нефрит за подмладване

http://zdrave.ws/32421/tozi-kamak-podmladyava-maha-brachki/

Масаж на носа за привличане на пари :)

http://www.zajenata.bg/%D1%84%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%BE!-%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B8-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D1%89%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82!-news18477.html