Техника за откриване на проблемна чакра и как да я прочистим

https://theway2yourself.wordpress.com/2015/07/17/%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%B0-%D1%87%D0%B0%D0%BA/

Днес бих искала да ви представя една много лесна техника, с която може да установите коя от чакрите ви е в блокаж, и как да го отстраните. Една от тайните за поддържането на чакрите ви в блестящо и здраво състояние е да ги храните енергийно с подходящата диета. Препоръчително е да избирате храните си, като се съсредоточавате върху цветовете им и техните вибрационни характеристики. Така храната ви ще е свързана и ще съответства на чакрата, с която работите. Много добре ще е да работите с различна чакра всяка седмица или всеки ден, а може и да се съсредоточите само върху чакрите, в които имате дисбаланс.
Как да разберете върху коя чакра трябва да работите, вижте от следния тест:
ТЕСТ ЗА ОТКРИВАНЕ НА ПРОБЛЕМНИТЕ ЧАКРИ
Ако при една или повече от чакрите ви хармонията е нарушена, ще започнете да забелязвате проблеми в определени органи, емоции и др. Отговорете на следните въпроси, за да разберете правилно ли функционират чакрите ви.
Коренна чакра
1. Чувствате ли се отделени от тялото си, сякаш не сте съвсем в него?
2. Чувствате ли се несигурни и застрашени?
3. Ниски ли са нивата на енергията ви – често ли се чувствате уморени, изтощени или отегчени без особена причина?
4. Можете ли да кажете, че теглото ви е доста над или под нормата?
5. “Бягате” ли чрез алкохол, наркотици или храна?
6. Преживели ли сте някаква травма между зачатието и 5-годишната си възраст?
7. Страдате ли от проблеми с вътрешностите или червата; с костите или зъбите; от хранителни разстройства; проблеми с краката, стъпалата, колената, основата на гръбнака или задните части?
Сакрална чакра
8. Страхувате ли се от промяната?
9. Изпитвате ли неприязън към светските събития, защото ви изпълват с безпокойство?
10. Слаб ли е сексуалният ви нагон, имате ли принципни проблеми със сексуалния си живот?
11. Склонни ли сте да фантазирате, вместо да се ангажирате с истинска връзка?
12. Склонни ли сте да си отказвате удоволствия и радост?
13. Преживели ли сте някаква травма или смут между 5 и 8-годишна възраст?
14. Страдате ли от менструални проблеми, разстройства на възпроизводствената и уринарната система, загуба на апетит; сексуална дисфункция, загуба на гъвкавостта в долната част на гръбнака и колената; загуба на вкус?
Чакра на слънчевия сплит
15. Агресивни и доминиращи ли сте? Може би доста властни?
16. Държите ли да имате последната дума?
17. Отчаяни ли сте, че независимо колко усърдно работите, не можете да разгърнете истинския си потенциал?
18. Понякога чувствате ли се безсилни? Случва ли ви се да бъдете нещо като жертва?
19. Можете ли да кажете, че вървите с тълпата или пък следвате собствения си път, без особено да се замисляте как ще се отрази това на другите?
20. Преживели ли сте някакъв стрес или смут между 8 и 12-годишната си възраст?
21. Страдате ли от храносмилателни или хранителни разстройства; язви; хронична преумора; хипертония; проблеми със стомаха, панкреаса, жлъчния мехур и черния дроб; диабет и хипогликемия?
Сърдечна чакра
22. Критични ли сте – към себе си или към другите?
23. Често ли се чувствате потиснати, песимистично настроени и/или самотни?
24. Имате ли проблеми с връзките? Може би сте твърде взискателни, вкопчващи се, ревниви или зависими? Или пък сте твърде жертвоготовни, вечният мъченик?
25. Забелязвате ли, че твърде много се месите в живота на другите хора?
26. Преживели ли сте някаква травма между 12 и 16-годишната си възраст?
27. Страдате ли от проблеми със сърцето, белите дробове, млечните жлези, ръцете; астма или дихателни затруднения; имунен дефицит; болки в гърдите; напрежение между лопатките?
Гърлена чакра
28. Страхувате ли се да изкажете мнението си? Срамежливи ли сте?
29. Страхувате се или се притеснявате да опишете чувствата си с думи?
30. Имате ли проблеми със слуха или говоренето? Фалшиво ли пеете, неспособни ли сте да следвате ритъм?
31. Сплетничите ли много, прекъсвате ли хората? По-често говорите, отколкото слушате?
32. Имате ли чувството, че съзидателността ви е задушена или блокирана? Или смятате, че изобщо ви липсва?
33. Преживели ли сте някакви проблеми или травми между 16 и 21-годишната си възраст?
34. Страдате ли от напрежение в челюстта; проблеми с гърлото, ушите, гласа, врата; щитовидната жлеза?
Чакра на Третото око
35. Трудно ли ви е да помните сънищата си? Или пък често сънувате кошмари?
36. Слаба ли е паметта ви?
37. Чувствате ли сте впримчени, жадувате ли за свобода? Трудно ли ви е да си представите бъдещето?
38. Трудно ли ви е да намерите баланс – в настроенията си, в телесната температура, в хормоните?
39. Преживели ли сте някаква травма или проблеми между 21 и 26-годишната си възраст?
40. Страдате ли от главоболия, мигрена или проблеми със зрението?
41. Цинични ли сте?
Коронна чакра
42. Твърде интелектуални ли сте, склонни да живеете напълно “в главата си”?
43. Системата ви от вярвания твърде строга ли е, присмивате ли се на всичко, което е извън вашите модели?
44. Скептични ли сте спрямо духовните неща, или пък сте напълно потопени в духовното за сметка на всекидневния живот?
45. Алчни и материалистични ли сте?
46. Можете ли да се опишете като апатични, объркани или “дезориентирани”?
47. Страдате ли от мигрени или амнезия?
Щом отговорите на всички въпроси, разделете отговорите си на 7 групи по следния начин:
Въпроси 1-7 – коренна чакра
Въпроси 8-14 – сакрална чакра
Въпроси 15-21 – чакра на слънчевия възел
Въпроси 22-27 – сърдечна чакра
Въпроси 28-34 – гърлена чакра
Въпроси 35-41 – чакра на третото око
Въпроси 42-47 – коронна чакра
Колкото повече сте отговорили с “да” на дадена група, толкова по-вероятно е да имате дисбаланс в съответната чакра. Често срещано е човек да има дисбаланс в няколко чакри, така че не се учудвайте или потискайте, ако на много места сте отговаряли с “да”. След което можете да отстраните тези блокажи с диета, като за всяка чакра е подходящо да следвате следните съвети:
Първа – Коренна чакра
Подсилете диетата си с плодове и зеленчуци с червена кора или обвивка – домати, червени чушки, червени ябълки, череши, репички и т.н. Тъй като това е чакрата на корена или центъра, трябва да се постараете да консумирате повече белтъчини – месо, домашни птици и риба, варива, тофу и др. Препоръчително е да ядете също повече готвени храни със силен аромат, тъй като първата чакра отговаря и за обонянието.
Втора – Сакрална чакра
Увеличете приема на оранжеви плодове и зеленчуци – моркови, мандарини, портокали, сладки картофи, тикви и др. Тъй като енергията на този център е свързана с елемента вода и с вкуса, препоръчително е да ядете повече супи и да пиете повече вода. Погрижете се храната ви да не е блудкава и да поглезите вкусовите си рецептори с различни неща. Горещо се препоръчва да намалите солта, тъй като прекаленият й прием води до застой на вода в тялото.
Трета – Чакра на слънчевия сплит
Консумирайте много жълти храни – банани, пъпеши, жълти чушки, зърнени култури като пшеницата, царевицата, елдата, овеса и всякакви семена. Тъй като тази чакра е свързана с огъня, трябва да консумирате продукти, които освобождават повече енергия по време на метаболитния процес – например, сложни въглехидрати като пълнозърнестите храни. Тази чакра е свързана със зрението, така че се постарайте храната ви да бъде поднесена красиво.
Четвърта – Сърдечна чакра
Трябва да наблегнете на зелени зеленчуци и плодове като броколи, тиквички, зелени ябълки, зелени чушки, спанак, зелен фасул, маруля и т.н. Енергията на зеленчуците е неутрална и носи в себе си енергията на земята и слънцето. Тази чакра е свързана с допира, така че ако искате да я поглезите, купувайте сами всичките зеленчуци, като ги докосвате и опипвате, а когато започнете да ядете приготвената храна, се хранете с ръцете си или пък хранете партньора си по този начин.
Пета – Гърлена чакра
Подсилете диетата си с лилави зеленчуци и плодове – патладжани, боровинки, фурми, стафиди/от тъмно грозде/, сини сливи, сушени сини сливи, лилав боб, лилава царевица, лилав лук, цвекло, лилаво къдраво зеле, маслини, лилави гъби и др. Тази чакра е свързана със слуха, затова по време на хранене си пускайте хубава музика.
Шеста и седма – чакра на Третото око и Коронна чакра
И двете чакри ви свързват с интуицията ви, яснотата и висшия Аз. Тези чакри са с много светли вибрационни качества, така че ако работите на това равнище, препоръчително е да не товарите организма си с храна. Ако можете да постите е най-добре. Ако решите да консумирате лека храна, погрижете се да доминират белият, синият и лилавият цвят. Ще ви бъде от полза да превърнете храненето си във форма на медитация. Запалете в трапезарията свещи, хранете се в мълчание и дъвчете продължително. Добре ще да е да застилате масата със синя или лилава покривка.

Дейности, които ще помогнат на учениците да опознаят себе си и да повишат своята самооценка

Виртуален център за приобщаващо образование:

Всички знаем колко важно е за всеки от нас да се чувства добре със себе си. Усещането за вътрешен баланс ни прави по-уверени и по-щастливи. Добрата самооценката се смята за основен индикатор за психично здраве и оказва непосредствено и решаващо влияние върху самочувствието и самоуважението, които са предпоставки за човешките постижения.
Необходимо е още от най-ранна детска възраст да обърнем внимание на това как детето мисли по отношение на себе си и как се чувства, за да израсне то пълноценна личност.
Децата, които имат трудности в ученето, определено не се чувстват комфортно в учебната ситуация. Ето защо основна наша задача е да ги подкрепим в това нелеко начинание да разберат своята значимост, да повярват във възможностите си, да открият силните си страни.
Няма как децата да са уверени в себе си, без да знаят кои са, без да опознаят качествата си.
За да създадат цялостния образ за себе си, децата имат нужда от това да могат да идентифицират обективно своите силни и слаби страни. Също така да могат да комуникират това ясно и кратко с хората около тях. „Знам в какво съм добър.“
Даването на конкретна и конструктивна обратна връзка също е един от начините за засилване на увереността в собствените възможности.  За да дадем на нашите деца и ученици усещане за истински успех, трябва да наблюдаваме, да уважаваме и да отчитаме тяхната работа, като се стремим да им помагаме в поставянето на цели, първоначално лесно постижими, а след това все по-предизвикателни.
Предлагаме Ви няколко варианта на дейности за повишаване на самооценката на Вашите ученици.
Въведете темата. Обсъдете заедно какво е самооценката? Дискутирайте. Уверете се, че учениците са наясно с понятията и тяхното значение.  Най-важото условие е децата да приемат всичко с уважение и с доверие, за да няма неприятно усещане, от това, че са споделили със съученицте си.
Изберете от следните дейности:
1. Самостоятелни дейности

• Опиши себе си с 5 думи;
• Напиши 5 неща, които харесваш в себе си и 3 неща, които не харесваш;
• Всеки описва себе си с 3 думи; После учителят събира листчетата, разбърква ги и ги раздава на учениците. Те трябва да познаят кой какво е написал.

2. Дейности в група

• Разделете децата в малки групи и в рамките на часа нека опишат силните страни на групата:  умения за решаване на проблеми, социални умения, физически, емоционални. Какво ги прави уникални.

Въпроси за дискусия:
Какво представлява самооценката?
Опишете някаква случка, в която самочувствието може да бъде изградено или пък разрушено?
Това, че имаш висока самооценка, значи ли че си перфектен?
Случвало ли се е някога най-добрият ти приятел да ти каже нещо по повод на твоите слаби страни и ти да се почувстваш наранен, обиден?
Обсъдете и това как семейството и връстниците влияят на самочувствието.

ДЕЙНОСТИ:

1. Опиши се! Колаж
Да опознаем себе си по-добре!
Kак изглеждаш?
Kакво обичаш?
Kакво е важно за теб?
Подходящо за: 1-12 клас
Цел: Учениците да опознаят по-добре своя вътрешен свят;  своите емоции и чувства; мнението с си по въпроси, които ги засягат; ценностите си;   взаимоотношенията помежду си
Необходими материали:

• Бял лист,
• Списания, които можете да режете и късате
• Ножици, линийки
• Лепило (сухо, за хартия); тиксо
• Маркери и флумастери

Време за изпълнение: 1 час
Насоки за изпълнение на дейностите:
Въведете децата в темата. Говорете си за това колко е важно да познаваш себе си. A това би било невъзможно, ако преди това не изследваш себе си. За всеки ще е полезно да знае как по най-добрия начин да представи себе си пред други хора.
Тази дейност дава възможност:

• Всички учениците да се опозная по-добре по между си, да си помагат и да се подкрепят взаимно.
• Да използват идеи, когато се запознават с някого.
• Да са по-уверени в себе си и да се представят по-добре на интервю за работа например.

Когато всички ученици се познават добре, това ще направи и работа в клас по-лесна и по-приятна.
Обяснете им стъпките как да изработят колажа:

• Изберете такива снимки, картинки, които представят вашата идея, нещо което можете да асоциирате със себе си, неща, които харесвате
• Подберете достатъчно картинки, че да запълните страницата; позволено е картинките да се застъпват леко; опитайте се да  не оставяте празно място по листа
• Можете да късате или да изрязвате картинките
• Разменяйте си списанията, така всеки ще има възможност да си избере повече и по-хубави картинки
• Споделяйте материалите
• Изчаквайте се
• Фокусирайте се върху работата си. След като приключите ще имате достатъчно време да опишете колажа си.
• Имате 20-30 мин.

След като направят своя колаж и отговорят на въпроса,  който е на края на листа-шаблон , учениците разказват какво са изобразили на колажа си или пред целия клас, или разделени в малки групи по 4-5.

Всички колажи е добре да окачите на стената за известно време, 2-3 дни, седмица.  После ги съберете и запазете за следващо обсъждане примерно в началото на 2-рия срок или в края на годината. Така учениците ще си дадат сметка как са развили своите силни страни или какво са научили за себе си в хода на учебната година.

Как да модифицирате дейността:

• Помогнете на учениците .
• Представете една или две картинки и дайте пример. „Ако избереш тази картинка със сладоледа за своя колаж, това ще значи, че примерно много обичаш сладолед и мислиш, че той те олицетворява по някакъв начин.“
• Помолете някой от учениците, които вече са избрали картинки да формулират въпроси, които да са от полза на другите и те са намерят своите картинки.
• Може да ги помолите да обяснят защо са избрали точно тези картинки.
• Като последваща дейност, която ще развие и уменията им за писане,  учениците могат да напишат кратко есе, в което да обяснят значението на колажа си.

Изтеглете  Шаблон
Направи колаж, който да те описва най-добре.

__________________________________________________________________________________
                                                       (Заглвие )

Как този колаж те описва?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………

2. Опиши какво харесваш и какво не харесваш
Подходящо за: 1-12 клас
Цел: Да помогне на учениците да дефинират своите силни  и слаби страни, таланти, в различен контекст (училище, семейство, група от връстници)
Необходими материали:  

• Бланки (за всеки ученик по 1 бр.)
• Химикали и/или моливи
• Материали, с които да нарисувате графика (може да е на дъската или на флипчарт)

Време за изпълнение: 40 мин.
Насоки за изпълнение:
Използвайте колажите на всеки един от учениците (от дейност 1), обсъдете ги отново, за да могат учениците да придобият по-голяма увереност в това кои са, кои са силните им страни, какво обичат или не. Обяснете им, че обикновено силните страни на човек се изразяват в неща, които той харесва и обича да прави, чувства се уверен в тях,  слабите страни са онези неща, които не обичаме, не ни доставят удоволствие и не желаем да ставаме добри в тях.
Раздайте на учениците по 1 лист (бланките), химикали, линийки, ако е необходимо  да си помагат с тях , за да проследяват редовете и въпросите.
Учениците трябва да попълнят празните места в листа -  самостоятелно и независимо един от друг. Всеки да си нарисува някакъв знак на листа, а не името си. Попълването е анонимно.
Съберете листите и веднага или в следващ час дайте възможност на учениците заедно да обобщят резултатите. Помогнете им да ги представят визуално по желания от тях начин.
Обсъдете резултатите с целия клас или поискайте от всеки ученик за напише кратко обобщение (половин страничка).
Какво друго можете да направите:
 Помогнете на учениците, които имат нужда, да прочетат отделните въпроси
Уверете се в това, че учениците разбират концепцията на упражнението, както и че са наясно с  инструкциите.
Изтеглете Шаблон.
Опишете какво харесвате и какво не харесвате
Насоки: Колко добре се справяш с всяко от изброените по-долу неща? Отбележи със знак X.

	Харесвам :)	Не харесвам :(
В училище
Да чета
Да решавам задачи (математика)
Да слушам инструкции
Да помоля за помощ
Да рисувам
Да играя с приятели
Да играя на игри
Да спортувам
	Харесвам :)	Не харесвам :(
Вкъщи
Да помагам вкъщи: Да се грижа за домашния си любимец, да си оправям леглото
Да слушам родителите си
Да си пиша домашните
Да играя с приятели
Да играя с брат ми или сестра ми

3: Харесвам се такъв, какъвто съм 
Подходящо за:  1- 12 клас
Цел: Да помогне на децата да дефинират силните си страни и да се приемат такива, каквито са.
Необходими материали:  

• Листи (бланки)
• Лепящи се листчета
• Маркери/ текст-маркери
• Необходимо време : 2 учебни часа (може да го направите в две отделни сесии)

Инструкции:
Обяснете смисъла на заданието: В живота ни често ще се налага да представим себе си на човек, който не ни познава, някой, който срещаме за пръв път.
Учениците трябва да се научат да разказват за себе си ясно и точно, като представят силните си страни.
Понякога ще ни се налага много конкретно да можем да преценим силните и слабите си страни,  за да преценим дали ще можем да се справим с определена задача, дали да поемем определена отговорност или просто къде е необходимо да се стараем повече, за да постигнем желан резултат.
Необходимо е учениците да бъдат уверени в себе си, дори и когато преценяват,че конкретна задача „не е за тях“, че не притежават това умение.  Преди всичко е важно да бъдат обективни спрямо собствените си умения. Дори и да се чувстват некомпетентни  в дадена ситуация, те трябва да могат да заявят й своите силни страни. Например: „Не съм добър по математика, но се старая и работа усилено." ; „Трудно ми е да чета гладко пред класа, но мисля, че се справям много добре по математиката.“ ; Не съм много силен по немски, но пък смятам, че съм най-добрият нападател във футболния отбор/  мога да пея много хубаво.“
Раздайте бланките и обяснете на учениците, че условието  е да попълнят празните места.
След като приключат със заданието, учениците представят какво са написали първо в малка група, после, ако прецените и заедно пред целия клас.
За някои деца може да е много трудно да дефинират своите силни страни, да имат нужда индивидуално да бъдат поощрени. Помогнете им в това начинание.
За други може да е също толкова трудно, да идентифицират слабите си страни. Те също ще имат нужда от подкрепа.
Изтеглете Шаблон

Харесвам се такъв, какъвто съм
Насоки: Опишете себе си.  Попълнете празните места с отговори, които най-добре ви описват.

Физически признаци
Любимият ми спорт е ..., защото съм ...
За да съм здрав ...
Мисля, че моят/а/о... изглежда перфектно.
Най -много харесвам в себе си ...
Учене
Любимият ми предмет в училище е..., защото ...
В училище се справям най-добре с ...
Креативност
Последното нещо, което направих и което беше много креативно е...
Обичам да ...
Много съм добър в ...
Имам нужда от подкрепа за ...
Социални умения
Знам, че съм много добър приятел тогава, когато ...
Най-хубавото нещо, ако си мой приятел е ...
Помагам на другите като ...
За да избегна караница  ...
Имам нужда от помощ за ...

Можете да модифицирате всяка една от дейностите по начин, който най-добре да пасва на Вашия клас.
И не забравяйте, че учителят е в много силна позиция и може лесно да повлияе на самочувствието на децата, както и на тяхното поведение и постижения в училище. "Децата с ниска самооценка могат много бързо да я повишат, през комуникацията с учител, който има добра самооценка." (Burns, 1982)
Успех!

Подробно описаните дейности са от сборника "The 6 Success Factors for Children with Learning Disabilities. Ready-to-Use Activities to Help Kids with Learning Disabilities Succeed in School and Life"

Детето рисува семейството си: как да анализирате рисунката

• 
• 
• 

Докато то рисува – не се намесвайте в процеса, но следете за поредността на  появата на хартията на персонажите. Когато рисунката е готова, питайте детето как се казват неговите герои на  картината и започнете анализа.
- Поредност: последователността на появяване на членовете на семейството показва отношението на младия  художник към тях. Обикновено първи децата рисуват най-любимия  и най-значим член на семейството. Ако той е забравил да нарисува  някой – това означава, че този човек е в обтегнати отношения с детето. Детето често се изобразява в центъра – това означава, че е уверено, че родителите го обичат. От друга страна, той се чувства изоставен и сам, ако не се е нарисувал.
- По отношение на състава: Ако на картинката под формата на група липсва един от членовете на семейството, попитайте детето защо го е забравило. Такъв непълен портрет е сериозна причина да се замислите.
- По размер: С колкото по-голям авторите се ползва пред детето изобразяваният човек, толкова по-голяма ще е неговата фигурата си. Отхвърлените деца се рисуват малки, а  разглезените не могат да вместят гигантския си образ.
- По разстояние: Когато в къщата има мир и спокойствие, всички персонажи са изобразени много близо един до друг. Колкото по-близо хлапето се е нарисувало до някой от родителите, толкова по-силна е привързаността му към този човек. Всеки предмет, поставен между хората, символизира бариера между тези членове на семейството.

- По цветове: Всичко, което е любимо на вашето дете, то  ще нарисува с топли тонове. Специална привързаност се  изразява със особено наситен и ярък цвят. Ако нечия  дреха  е боядисана със синя боя, до този човек той се чувства комфортно. Ако е зелена -  този човек е значим за детето. Жълт означава импулсивност и ръководство за действие, червен – агресия, черен цвят сигнализира за емоционално отхвърляне на някой от роднините.
- По части на тялото:  внимателно нарисуваните черти на лицето означават любов и значимост на родителя за детето. Ако авторът е подчертал лицето си – това е знак на нарцисизъм или по-голямо внимание към външния си вид, но до 4 години такава рисунка може да се счита за норма. Ако художникът е изобразил някой от родителите с голяма уста, тогава може би този човек прави на детето много забележки.
Ако няма уста или тя е много малка – персонажът крие чувствата си. Нарисуваните зъби говорят за агресия. Персонажи с големи очи изпитват страх, а с малки – нещо  крият. Дългите ръце, като и пълното им отсъствие, означават, че този човек е много властен и оказва психологически натиск върху детето. Късите ръце издават вътрешна слабост. А ако детето се е нарисувало с вдигнати ръце,  то иска да се се утвърди в семейството защото му липсва внимание.
Не забравяйте, че вашето дете може не само да намери, но също така и да  неутрализира  болните точки в  семейните отношения.
Източник: Другите новини  http://bg.checkonline4you.com/deteto-risuva-semejstvoto-si-kak-da-analizirate-risunkata/

Тест

http://www.zajenata.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D0%B8-%D0%BE%D1%87%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B0-%D0%B2-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82!-news23843.html

Един забавен тест, от който ще ви падне шапката!!!

Предлагаме ви един бърз тест, който ще ви откъсне поне за малко от проблемите, безспорно ще ви накара да се усмихнете и разбира се, ще ви покаже, че ние знаем мнооого неща за вас…

За целта са ви необходими лист, химикал, калкулатор и търпение, за да НЕпоглеждате надолу. Започваме:

1. Изберете число от 1 до 10

2. Съберете го със същото число

3. След това, прибавете към полученото 10

4. Получения резултат разделете на 2

5. От полученото извадете числото, което си намислихте първоначално (при точка 1)

6. Вече получихте число, сега проверете на коя буква от азбуката отговаря то. Със съответната буква си намислете държава в Европа. Ако ви се падне Б, страната трябва да е България.

7. Намислете си животно със следващата буква, т.е. ако държавата ви е България, следващата буква е В, а животното – вълк, например.

8. Направете същото и си намислете цвят (страна: Б – България, животно: В – вълк, цвят: Г- е, дано да не ви се падне Г)

Какво се получи ли? Да, ние знаем… А, вие…

накъде с тези жълти елени в Дания?

dama.bg petel.bg