http://nakratko.bg/category/51/51110/
четвъртък, 30 април 2015 г.
неделя, 26 април 2015 г.
РАЗТРИВАТЕ С ТОЗИ РАЗТВОР ОТ КУРКУМА И СОДА ЗЪБИТЕ СИ И… ЕТО КАКВО СЕ СЛУЧВА!
- Посещения: 1051
Куркумата
помага за премахването на петната по зъбите, като в същия момент
предотвратява поява на зъбобол и възпаление на венците, благодарение на
своите антисептични и противовъзпалителни действия. Содата способства за
избелването на зъбния емайл, а кокосовото масло допълнително стимулира
здравето на устната кухина. Ето как да си направите натурално избелващо
средство за зъбите с помощта на тези 3 естествени продукта.
Необходими продукти:
1 супена лъжица куркума
1 чаена лъжица сода
1 супена лъжица с кокосово масло
четка за зъби
1 супена лъжица куркума
1 чаена лъжица сода
1 супена лъжица с кокосово масло
четка за зъби
Начин на приложение:
Смесете съставките в отделен съд до получаване на хомогенна смес. Нанесете получения продукт върху засегнатото място с помощта на четка и го втрийте в зъбите в продължение на 1-2 минути, след което изплакнете устата с вода. Повтаряйте процедурата веднъж седмично в рамките на месец.
Смесете съставките в отделен съд до получаване на хомогенна смес. Нанесете получения продукт върху засегнатото място с помощта на четка и го втрийте в зъбите в продължение на 1-2 минути, след което изплакнете устата с вода. Повтаряйте процедурата веднъж седмично в рамките на месец.
Източник:Framar.bg
събота, 25 април 2015 г.
Точка на женском теле, которая дает поразительный результат
Интересно:
Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?
Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.
А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо? А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка.
К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.
Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах.На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.
Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?
1. Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин
Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию.
Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.
От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.
Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.
2. Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица
Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.
Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.
Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.
3. Улучшает деятельность матки и яичников
Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим.
Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.
Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.
Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо. Как часто можно и нужно на нее воздействовать? Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.
Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?
Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:
- при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
- если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
- при расстройстве стула;
- при болях до и во время месячных;
- при возникновении маточных кровотечений или белей;
- при опущении матки;
- при проблемах с потенцией;
- при возникновении энуреза;
- при беспокоящих отеках;
- при выявлении грыжи;
- при атрофии мышц;
- если есть нарушения двигательной функции;
- при параличе ног;
- а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.
Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.
Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.
Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.
Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.
Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.
петък, 17 април 2015 г.
Почистете черния дроб
Най-добрият начин за превенция на здравето на черния дроб е неговото ежедневно почистване, тъй като здравият черен дроб гарантира жизненост, енергия, добър външен вид и добро настроение. Черният дроб
в нашия организъм има ролята на "завод за кръв". Той участва в процеса
на възстановяване на кръвта. Също така помага за укрепване и
стимулиране на храносмилането в организма .
Извършва още една важна функция: почиства кръвта и елиминира токсините от нея.
Най-добрият начин за превенция на здравето на черния дроб
е неговото ежедневно почистване - всяка сутрин на празен стомах, пийте
по една супена лъжица зехтин, смесена с една супена лъжица лимонов
сок. След това можете да се насладите на закуската.
След един месец ще усетите промяна. Вашият външен вид ще се подобри, тъмните кръгове под очите ще изчезнат, тенът ви ще стане чист и ще изглеждате подмладени. Червата ще работят като часовник, ще забравите за запека и храносмилателните проблеми . Ще се чувствате здрави и с много положителна енергия.
След един месец ще усетите промяна. Вашият външен вид ще се подобри, тъмните кръгове под очите ще изчезнат, тенът ви ще стане чист и ще изглеждате подмладени. Червата ще работят като часовник, ще забравите за запека и храносмилателните проблеми . Ще се чувствате здрави и с много положителна енергия.
сряда, 15 април 2015 г.
Направете си домашен еликсир за поддържане на алкален баланс в организма и подобряване на храносмилането
от дата: 15.04.2015 г.
За никого не е тайна, че ябълковият оцет притежава изключително полезни свойства за здравето на човешкия организъм. Този натурален продукт може да бъде употребяван както за тонизиране на кожата, така и за избелване на зъбите. Ябълковият оцет е
особено подходящ за случаите, в които имаме нужда да подобрим
здравословното си състояние, като разбира се това може да се осъществи
чрез поддържане на един добър алкален баланс в организма. Ето как да си направите мощен еликсир за увеличаване на защитните сили на тялото и подобряване на храносмилането.Необходими продукти:
- 2 супени лъжици натурален ябълков оцет
- щипка канела
- щипка мляно индийско орехче
- 1/2 чаена лъжичка органичен кленов сироп (по желание)
- 1 чаена чаша пречистена вода
Изсипете всички продукти в чаша с вода и разбъркайте добре с помощта на лъжица до пълното им разтваряне. Консумирайте на малки глътки през целия ден.
Абонамент за:
Публикации (Atom)