понеделник, 19 януари 2015 г.

Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути


Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути - изображение
от дата: 19.01.2015 г.
Това е японска техника за балансиране на емоциите и успокояване на тялото по един бърз и достъпен начин. Представяме ви изображение, под което са написани някои от основните човешки емоции. Всичко, което трябва да направите, е да задържите пръста на едната си ръка в продължение на минута, след което да повторите същата процедура и с другата ръка.
  • Палец - Притеснение
  • Показалец - Страх
  • Среден пръст - Гняв
  • Безименен - Тъга
  • Кутре - Усилие
Забележка: Трябва да знаете, че продължителността на упражнението зависи изцяло от емоционалното състояние на всеки отделен чове

Още за: Контролирайте емоциите си чрез японска техника за броени минути | Здравни съвети Framar.bg
от framar.bg

Няма коментари:

Публикуване на коментар